Start 33 km 07.30-08.30u: per bus naar Hoofdplaat (NL). Tocht volgt de route van de Canadese bevrijders tijdens WO II via Oostburg, Zuidzande naar Knokke. De 8 km tot Oosthoek, de 13 km via het Zwin. De 18 km (Retranchement) keert terug met de 33 km.